Celozrnné pečivo není pro každého
Jsou nám hodně doporučovány, ale nejsou vhodné úplně pro každého. Řeč je o celozrnných výrobcích. Vše vysvětluje v poradně zdravé výživy dietní sestra FN Plzeň Jaroslava Kreuzbergová.
V jakých případech se hodí celozrnné pečivo a chléb? A kdy bychom ho měli raději vynechat? To je jedno z hlavních témat rozhlasové poradny. Například, kdo má nemocná střeva, žaludek nebo žlučník, měl by se držet od celozrnných výrobků dál.
Dozvíte se také, jak účinně snížit krevní tlak, který bylinný čaj nedráždí žaludek a jak zvýšit hladinu železa.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.