Středeční Noční linka: Jak nepřibrat a nehladovět

30. březen 2022

Jak si udržet ideální váhu, pokud ji máme? Jak se k ideální váze, pokud ji nemáme, dopracovat? Která dieta je vlastně ta správná? Proč nám nepomáhá ta dieta, která se nám osvědčila před pár lety? A co když ani dostatek pohybu nepomáhá v hubnutí, jak potom na to?

Kdo by si nechtěl po celý život udržovat tu správnou váhu a také ideální postavu. Ale všichni víme, že to není vždy tak jednoduché, jak by se to mohlo na první pohled zdát.

Spustit audio