VIDEO: Jak na automasáž chodidel a zrelaxování těla během dlouhých cest
27. červenec 2016
Lektorka Pilates Renata Sabongui v pořadu Styl pravidelně radí, jak nezlenivět. Jednoduché cviky, které zvládnete doma i na cestě, vám ukáže ve videu.
Jak snadno a rychle procvičíte téměř celé tělo? První návodné video vám ukáže (auto)masáž chodidel, protažení nohou i zad. Ve druhém videu uvidíte, jak zrelaxovat tělo během dlouhých cest v autě, autobuse nebo v letadle. Klikněte!
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Hurvínek? A od Nepila? Teda taťuldo, to zírám...
Jan Kovařík, moderátor Českého rozhlasu Dvojka
3 x Hurvínkovy příhody
„Raději malé uměníčko dobře, nežli velké špatně.“ Josef Skupa, zakladatel Divadla Spejbla a Hurvínka
