Bez osobní praxe učitel není učitel. Manželé Paulusovi mluví o yoga retreat v Kostarice
Stáváme se často netrpělivými, usilujeme o to, mít věci hned místo toho, abychom si krok po kroku k tomu došli, říká lektorka jógy Kristýna Paulus. Společně se svým manželem Danielem se zúčastnili prosincové yoga retreat v Kostarice. Co si v sobě přivezli a k jakému poznání došli?
Související
-
Z jógy nedělám vážnou věc, lidé přichází osvobodit svou mysl,...
Powerjoga, ashtanga joga, hatha joga… existuje mnoho přívlastků jógy, které determinují cestu, kterou člověk jde – někdo chce používat více své tělo, někdo zase pot...
-
Správný pohybový stereotyp je nutné osvojit si už v raném věku, zdůrazňuje fyzioterapeut Kolář
Nedostatek pohybu má obrovské dopady, když schází v raném věku, říká fyzioterapeut Pavel Kolář. Právě sport a jeho kvalita je zcela zásadní pro další život.
-
Když opakujete činnost šest týdnů, program v mozku pak jede sám, motivuje fyzioterapeutka ke cvičení
Vady z nedostatečného psychomotorického vývoje si neseme do chození, běhání, sezení i stání, upozorňuje fyzioterapeutka Iva Bílková na prvotní chyby. Nepomáhá ani stres.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Víte, kde spočívá náš společný ukrytý poklad? Blíž, než si myslíte!
Jan Rosák, moderátor
Slovo nad zlato
Víte, jaký vztah mají politici a policisté? Kde se vzalo slovo Vánoce? Za jaké slovo vděčí Turci husitům? Že se mladým paním původně zapalovalo něco úplně jiného než lýtka? Že segedínský guláš nemá se Segedínem nic společného a že známe na den přesně vznik slova dálnice? Takových objevů je plná knížka Slovo nad zlato. Tvoří ji výběr z rozhovorů moderátora Jana Rosáka s dřívějším ředitelem Ústavu pro jazyk český docentem Karlem Olivou, které vysílal Český rozhlas Dvojka.