Předejít Alzheimerově chorobě pomůže trénink paměti i těla, ale také setkávání s mladšími generacemi
Alzheimerovu chorobu, tedy vážné onemocnění projevující se ztrátou nervových buněk, poprvé popsal v roce 1906 německý lékař Alois Alzheimer. V Česku je tato nemoc diagnostikována 160 tisícům pacientů. A netýká se pouze lidí v seniorském věku.
Průměrná délka života se za desítky let postupně zvyšuje. Smutnou daní za tuto skutečnost je fakt, že se tím pádem o to pravděpodobněji setkáme na sklonku našich životů s Alzheimerovou chorobou. Abychom co možná nejvíc oddálili její příchod, měli bychom žít zdravým životním stylem, trénovat paměť, stále procvičovat svůj mozek i tělo.
Jedním z preventivních opatření je také mezigenerační soužití. Toho, co dříve bylo běžné, se snaží docílit v Alzheimercentru České Budějovice. „Máme v současné době dvanáct dětí, které se setkávají s našimi seniory,“ popisuje spolupráci dětské skupiny Kulíšek a klientů centra ředitelka Lucie Zajícová.
Čtěte také
„Setkávají se při běžných denních činnostech, tvoří spolu, hrají si. Oběma skupinám tato spolupráce velmi prospívá,“ dodává.
Milá společnost totiž působí preventivně. Pocit osamělosti, který často vede k depresím, je jedním z nepříznivých faktorů, které nemoc ovlivňují. Proto je projekt mezigeneračního soužití, který v centru zavedli v roce 2015, velmi vítanou léčebnou metodou.
„Součástí léčby jsou různá aktivizační cvičení, například reminiscenční terapie, která může probíhat individuálně i ve skupinách,“ popisuje Lucie Zajícová, která je původně zdravotní sestrou a zdravotně-sociální pracovnicí. Vzpomínky klientům pomáhají v léčbě, stejně jako hudba, pravidelný pohyb, četba, kontakt s domácími zvířaty nebo výlety.
Celý rozhovor s ředitelkou Alzheimercentra České Budějovice Lucií Zajícovou si poslechněte online.
Související
-
Stařecká demence bere vzpomínky i dovednosti. Člověk třeba zapomene, jak se používá vysavač
Zdravá paměť seniora vypadá, jakoby si každý den psal deník. Přesně ví, kdy se narodil, kam chodil do školy, kdo byli jeho rodiče, kdy se oženil, jaké má děti a profesi.
-
Nedostatek pohybu ohrožuje seniory na životě, hýbejte se alespoň půl hodiny denně
Aby se pravěký člověk uživil, naběhal za den až 20 kilometrů. A pohyb jako podmínka pro přežití je v nás zakódovaný dodnes. S tím se ale neslučuje současná gaučová kultura.
-
Při péči o seniora je důležitá i zábava. Hrajte hry, zvěte návštěvy, pouštějte audioknihy
Dá se do náročné péče o stárnoucího člověka zařadit zábava? To bylo tématem dalšího Zdravíčka s Hanou Vojtovou, propagátorkou konceptu péče o seniory a lidi s demencemi.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
