Slovenská freediverka: Člověk si musí uvědomit, že na nějakou hloubku prostě v dané chvíli nemá

Kvůli bolestem kloubů se Katarína v té době nemohla věnovat většině fyzických aktivit s výjimkou těch ve vodě. Díky tomu, že voda nadnáší, nejsou klouby tolik zatížené a bolesti nebyly tak citelné. Jednou zastihla Katarína v bazénu v Bratislavě lidi, kteří plavali s monoploutví a tak moc jí to zaujalo, že se rozhodla si taky jednu pořídit. Odtud byl už jen krok k tomu, aby se zapsala na kurz freedivingu, který se nakonec stal její životní náplní a navíc jí pomohl i k výraznému zlepšení jejího zdravotního stavu.

Podle Kataríny je freediving hlavně záležitost hlavy. Optimální psychické rozpoložení, schopnost soustředit se na přítomný okamžik, radost z ponoru, sebedůvěra a zároveň schopnost dokázat si připustit, že určitá hloubka je v daný okamžik nad moje schopnosti, jsou podle ní klíčové|foto: Archiv Kataríny Linczényiové

Freediving má několik disciplín, Katarína se většinu kariéry soustředí na potápění s monoploutví, ve kterém drží slovenský národní rekord – potopila se na nádech do hloubky 85 metrů. V tréninku se ale v téhle disciplíně dokázala ponořit až do 95 metrů.

Podle Kataríny je freediving hlavně záležitost hlavy. Optimální psychické rozpoložení, schopnost soustředit se na přítomný okamžik, radost z ponoru, sebedůvěra a zároveň schopnost dokázat si připustit, že určitá hloubka je v daný okamžik nad moje schopnosti, jsou podle ní klíčové. Pokud je člověk přemotivovaný, strnulý a jde přes svůj limit, může se dostat do nebezpečné situace. V případě, že freediver dodržuje všechny zásady (a jedna z nich je právě nechodit do hloubky, na kterou mentálně nebo fyzicky zatím nemá), pak je podle Kataríny freediving na rozdíl od toho, jak nebezpečně může působit, ve skutečnosti bezpečný sport.