Vlnu abstinentů po únoru nečekám, ale zkusit si měsíc nepít je užitečné, míní primář protialkoholního oddělení
Osvětová kampaň Suchej únor si klade za cíl motivovat lidi k abstinenci od alkoholu. Podle primáře protialkoholního oddělení Psychiatrické léčebny v Brně-Černovicích Jiřího Pokory se ale k měsíci bez alkoholu připojují nejčastěji příležitostní uživatelé, kteří do kategorie vyloženě závislých nespadají.
Čtěte také
Abstinence, byť dočasná, přináší jednoznačné benefity. „Je to zejména regenerace vnitřních orgánů, především jater, která jsou alkoholem hodně zatěžována, a například mozku,“ vyjmenovává lékař.
Alkohol podle Pokory neprospívá v žádném množství – zdraví prospěšná denní dávka alkoholu nikdy nebyla vědecky prokázána. V odborných kruzích se hovoří pouze o dávkách, které by neměly škodit. Podle WHO je to maximálně jedna až dvě alkoholové jednotky denně pro muže a jedna pro ženy (jednotkou se rozumí malé pivo, 20 ml destilátu či deci a půl vína). „Tato dávka není prospěšná, ale není riziková,“ doplňuje lékař.
Lidé závislí na alkoholu podle primáře protialkoholního oddělení paradoxně nemají problém abstinovat i delší dobu než jeden měsíc, vyznačují se ale tím, že jakmile se napijí, nedokáží se v konzumaci kontrolovat. U alkoholiků je pak jedinou možností důsledná doživotní abstinence, protože ztráta kontroly je trvalá. „Stejně jako cukrovkář nemůže jít do cukrárny a dát si dort, alkoholik nemůže jít do hospody a dát si pivo,“ varuje Pokora a připomíná, že to platí i pro nealkoholická piva, protože i ta nepatrné množství alkoholu obsahují.
Související
-
Suchej únor není o prohibici, ale o tom, že máte alkohol pod kontrolou, popisuje organizátor kampaně
Měsíc bez alkoholu, dáte to? Už 11. ročník kampaně Suchej únor upozorňuje na vysokou spotřebu alkoholu a s tím spojená rizika. Hostem pořadu K věci byl Petr Freimann.
-
O alkoholu s Kateřinou Cajthamlovou: Mýtus o vitamínu B v pivě a tři alkoholické lži
Blíží se oslavy příchodu nového roku a setkávání s lidmi, přáteli, sousedy, s kterými si budeme chtít přiťuknout. Lze se na to nějak rozumně připravit?
-
Alkoholismus po česku. Jeho počátky sahají do 18. století, dnes rizikově pije 1,5 milionu Čechů
Prvního klienta na záchytce u Apolináře v Praze přivítali po třech dnech od jejího otevření. Alkohol provází člověka odjakživa.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.
Václav Žmolík, moderátor
3x Karel Klostermann
Komplet obsahuje dva šumavské romány Ze světa lesních samot, V ráji šumavském a povídkový soubor Mrtví se nevracejí z pera klasika české literatury Karla Klostermanna (1848 - 1923), který tomuto kraji zasvětil celé své dílo.
