Soňa Vaicenbacherová

Jak po vánočním dopřávání si uvést s pomocí bylinných přípravků svůj organismus opět do rovnováhy, radí fytoterapeutka Monika Šedivcová. 

Přinášíme návod na výrobu andílka z kukuřičného šustí, bylinkářka nabízí bylinky pro vánoční pohodu a pro dobré trávení. Mykolog hovoří o sváteční lahůdce – lanýžích...

„Ideální Štědrý den má zachovávat některé tradice a vždycky k nim přidat něco nového, abychom nezkostnatěli,“ myslí si autorka květinových kuchařek Jana Vlková.

Naučíte se přidat sušené květiny do vánočního cukroví a udělat si kmínový likér. Bylinkářka připomíná účinky chlorelly na lidský organismus...

Kukuřičné šustí je materiálem, ze kterého se dají dělat nejenom panenky, ale například také tašky, ošatky, výplety nábytku a další užitkové i dekorační předměty.

Jak si o Vánocích užít dobré jídlo a nepřibrat? Celostní výživová terapeutka Dagmar Chmelířová ví, jak na to. 

Předvánoční stres a vánoční smutky jsou tématem lékařské poradny s psycholožkou Danou Chmelařovou, vedoucí Oddělení klinické psychologie Fakultní nemocnice Plzeň.

„Jablka a levandule dohromady dělají vynikající marmeládu,“ říká autorka květinových kuchařek Jana Vlková.

Vanilku znali a využívali dávno před příchodem Evropanů původní obyvatelé Mexika. Sloužila jim jako koření i léčivo.

Kam v prosinci na houby a které hledat? Jaká byla letošní houbařská sezóna? O tom v poradně Co vás zajímá hovoří mykolog Zdeněk Hájek.