Eva Bucharová

Litoměřice leží na březích Labe, v místech, kde končí úrodné nížiny Polabí a Brána Čech zvaná Porta Bohemica se otvírá do zalesněných svahů Českého středohoří.

Miso pasta je tradiční japonské dochucovadlo. Vzniká fermentací sójových bobů a jde o zdroj skvěle stravitelných bílkovin, vitamínů, minerálních látek a enzymů.

Litvínov leží poblíž Mostu, s nímž je spojen i tramvajovou tratí. Měl také zčásti podobný osud jako Most – i v tomto městě ustoupila dolní část města těžbě hnědého uhlí.

Šípkový čaj můžeme pít podle chuti kdykoliv. Pravidelně pak, pokud venku mrzne anebo kolem nás krouží chřipkové bacily.

Pokud se chystáte na výlet s celou rodinou, zajeďte do Loun. Na své si tam přijdou fanoušci kultury, tajemných míst i milovníci minerální vody.

Nedostatek hořčíku trápí více než třetinu české populace. Proto ho doplňme zařazením luštěnin, mořských ryb nebo sušených meruněk.

Vlhké louky, břehy potoků, prameniště, rašeliniště – tam všude se daří tužebníku jilmovému. Jde o trvalku, jejíž žlutobílé květy připomínají ty šeříkové.

V sobotu 11. října můžete vyrazit do Českého Švýcarska na houby, a to rovnou s průvodci, kteří vědí, kam jít, protože jsou v národním parku jako doma.

Léčivou moc anděliky čínské znají lidé už staletí. Už v 6. století před naším letopočtem se, především v Číně a Japonsku, užívala – zejména při ženských onemocněních.

Mnohdy máme léčivou sílu přírody opravdu na dosah ruky. Vždyť dub roste skoro v každém lese. Nás bude zajímat především jeho kůra – v té se totiž ukrývají léčivé látky.