Jsem lékařka-internistka, která pomáhá každý patek v pořadu Vesele a zdravě dozvědět se veselou formou o svém zdraví a jak funguje lidské tělo. Pořad vysíláme na všech regionálních stanicích Českého rozhlasu.
Do obecného povědomí jsem vzešla coby rázná „doktorka Kateřina“ z televizní reality show Jste to, co jíte. 25 let jsem pracovala ve zdravotnictví, v letech 2001–2011 jako soukromá lékařka. V letech 2004–2009 jsem studovala systemickou terapii, v současnosti se věnuji převážně už jen přednáškové a popularizační činnosti, psaní knih a psychoterapii.
Co mě baví: Ve volném čase mě baví pletení, drhání, háčkování, čtení, vodní turistika, tanec, luštění sudoku a život vůbec. Přináší prý totiž alespoň 5 zázraků denně každému, kdo na ně věří a umí je kolem sebe nacházet!
Film, co mne pořád baví: Třetí princ (miluji pohádky!)
Hudba, kterou mám ráda: Richard Bona (jazz), Spirituál Kvintet (všechno), meditační hudbu
Kniha, u níž nikdy neusnu: Cokoli od Terryho Pratchetta či Paula Watzlawicka, přibyly knihy Tomáše Sedláčka o ekonomii
Motto: Život je fér! se poslední dobou mění na heslo: Odpuštění je nejlepší pomsta!
Všechny články
-
Kateřina Cajthamlová: Celkem rozlišujeme 105 základních typů ran. A na jejich druhu záleží i léčba
Bodnutí, kousnutí, pořezání nožem nebo pooperační rány a mnoho dalších. Možností zranění je nespočet. Ale ani malé zranění bychom neměli podcenit.
-
Kateřina Cajthamlová: Cukání ve víčku nebo škytavka nejsou tiky, ale záškuby. Vůlí je neovlivníte
Cukání v oku, záškuby svalů nebo škytavku někdy zažil asi každý z nás. Jaký je rozdíl mezi tiky a záškuby, dají se léčit a mohou být příznaky vážných nemocí?
-
Artróza: Jak se chovat ke kloubům, aby dobře fungovaly. Už jen kilo dolů sníží zátěž na kyčle o 3 kg
Artrózou trpí každý osmý člověk. „Výjimkou není ani 40letý pacient. Často jsou to sportovci,“ říká doktorka Kateřina Cajthamlová. Jak artrózu poznat a jaká je prevence?
-
Kateřina Cajthamlová o světle: Červené zvyšuje testosteron, modré zkracuje spánek
Dnes si posvítíme na světlo jako takové, víte kolik je druhů světla a pomůže nám dostatek světla k posílení zdraví?
-
Kateřina Cajthamlová: Pro stav klidné mysli je velmi důležitá psychohygiena. Pomozte jí tréninkem
Vnitřní klid, pocit pohody, uspokojení a dobrého stavu mysli. Jak ho dosáhnout, záleží na naší genetické výbavě i na tréninku, jak reagovat na nepříjemnosti.
-
Kateřina Cajthamlová: Děti školou povinné naučte dělat pomazánky a upravte jim sacharidy
Každý rok 1. září nastanou povinnosti nejen dětem, ale také rodičům a prarodičům. Co to znamená pro jídelníček dětí na základní škole? Svačiny jsou pro ně klíčové.
-
Kateřina Cajthamlová: Chcete zrychlit metabolismus? Přidejte více pohybu
Metabolismus má velký vliv na udržení naší váhy. Vysvětlíme vám, jak funguje, a co všechno ho ovlivňuje. Poradíme vám také, co můžete udělat pro jeho správné nastavení.
-
Bolest hlavy nepodceňujte. 10 příznaků, kterých byste si měli všímat
S bolestí hlavy se občas setká snad každý. Nebezpečné jsou hypertenzní bolesti hlavy, potrápit vás můžou i neurologické bolesti. Čeho si všímat a kdy zajít k lékaři?
-
Jak pečovat o vlasy a kdo jich má od přírody nejvíc? Odpověď Kateřiny Cajthamlové vás asi překvapí
Vlasy, stejně jako nehty nebo zuby, vyžadují určitou péči a měli bychom se o ně starat. Jejich kvalita nebo vypadávání mohou leccos napovědět o přicházející nemoci.
-
Kateřina Cajthamlová: V Egyptě nebo Tunisu melouny raději nejezte. Hrozí vám faraonova pomsta
Léto přináší i letní zdravotní problémy. Patří mezi ně například úpal, úžeh, spáleniny nebo špatné zažívání. Opatrní bychom měli být zejména na dovolené v zahraničí.
Stránky
- « první
- ‹ předchozí
- …
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- …
- následující ›
- poslední »