Jsem lékařka-internistka, která pomáhá a radí každé čtvrteční dopoledne v pořadu Hubněte zdravě posluchačům Českého rozhlasu Region s udržováním či získáváním štíhlé linie.
Do obecného povědomí jsem vzešla coby rázná "doktorka Kateřina" z televizní reality show Jste to, co jíte. 25 let jsem pracovala ve zdravotnictví, v letech 2001-2011 jako soukromá lékařka. V letech 2004-2009 jsem studovala systemickou terapii, v současnosti se věnuji již převážně jen přednáškové a popularizační činnosti, psaní knížky a psychoterapii.
Ve volném čase mě baví pletení, drhání, háčkování, čtení, vodní turistika, tanec, luštění Sudoku a život vůbec. Přináší prý totiž alespoň 5 zázraků denně každému, kdo na ně věří a umí je kolem sebe nacházet!
Film, co mne pořád baví: Třetí princ (miluji pohádky!!)
Hudba, kterou mám ráda: Richard Bona (jazz), Spirituál Kvintet (všechno), meditační hudbu
Kniha, u níž nikdy neusnu: Cokoli od Terryho Pratchetta či Paula Watzlawicka, přibyly knihy Tomáše Sedláčka o ekonomii
Motto: Život je fér! se poslední dobou mění na heslo: Odpuštění je nejlepší pomsta!
Všechny články
-
Krev je důležitý transportér, ale povaha a diety podle krve jsou nesmysl, říká doktorka Cajthamlová
„Krev je pro nás důležitá, protože transportuje dýchací plyny, tedy kyslík, živiny, hormony, minerály, vitamíny. Udržuje stálý vnitřní objem a tlak,“ říká lékařka.
-
Se zlomeninou můžete po konzultaci s lékařem cvičit už v sádře, připomíná Kateřina Cajthamlová
V zimním období bývá v chirurgických ambulancích plno. Nebezpečí hrozí, když mrzne, starší lidé jsou ke zlomeninám náchylnější. Jak přistupovat k hojení zlomenin?
-
Pískání v uších může způsobit virus i problém s krční páteří, říká Kateřina Cajthamhlová
Mnoho pacientů si lékařům stěžuje na podivné zvuky v uších. Někteří slyší pískání, jiní šumění, hučení nebo syčení. Jak si s tím co nejlépe poradit?
-
Máte sklon k červeným žilkám? Vyhněte se střídání teplot a alkoholu, radí doktorka Cajthamlová
Jak bojovat s červenými žilkami na nose nebo na tvářích? A proč se nám dělají vrásky? „Snaha zbavit se všech vrásek dělá obličej typu Fantomas,“ říká Kateřina Cajthamlová.
-
Nejčastější příčinou bolesti chodidel jsou boty. Jak se chovat k nohám, aby nás co nejdéle nosily?
Za život nachodíme tisíce kilometrů, a tak není divu, že nás potom občas bolí chodidla. Co stojí za jejich pálením a jak si ulevit od bolesti? Zkuste osvědčené cviky.
-
Kateřina Cajthamlová o vitamínech: Ryby jako zdroj D, na cibuli a česnek už přísahali římští vojáci
Které vitamíny potřebujeme v zimě nejvíc a v čem je najdeme? „Imunitu spolehlivě posílí dostatek vitamínu D,“ říká doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Přirozenému dýchání nedělá dlouhé sezení dobře, říká Kateřina Cajthamlová
Dýchání je automatický děj a nejlepší je na něj nijak nemyslet. Zpozorněte však, pokud se začnete zadýchávat v běžných situacích.
-
Změny krevního tlaku nebolí. Jak poznáte, že se v těle něco děje? Radí Kateřina Cajthamlová
Jaký krevní tlak je normální a jak poznáte, že s tlakem není něco v pořádku? „Krevní tlak nebolí. Typické zejména u vysokého tlaku jsou bolesti hlavy, únava nebo dušnost.“
-
Svědění je horší než bolest. Pomáhají chladové obklady i výměna povlečení, říká Kateřina Cajthamlová
Co to je svědění a proč k němu dochází? Jak si od něj ulevit? „Existuje 25 různých příčin svědění a my se často drbeme, což je chyba, i když to ulevuje.
-
Kateřina Cajthamlová o cukrovce: Odvyknout si od sladkého trvá až čtyři roky
„Být sladký není taková výhoda, zvlášť když nám to diagnostikuje lékař,“ říká Kateřina Cajthamlová. Diabetes neboli cukrovka se projevuje ve dvou základních typech.
Stránky
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- …
- následující ›
- poslední »