Jsem lékařka-internistka, která pomáhá a radí každé čtvrteční dopoledne v pořadu Vesele a zdravě posluchačům Českého rozhlasu Region s udržováním či získáváním štíhlé linie.
Do obecného povědomí jsem vzešla coby rázná "doktorka Kateřina" z televizní reality show Jste to, co jíte. 25 let jsem pracovala ve zdravotnictví, v letech 2001-2011 jako soukromá lékařka. V letech 2004-2009 jsem studovala systemickou terapii, v současnosti se věnuji již převážně jen přednáškové a popularizační činnosti, psaní knížky a psychoterapii.
Ve volném čase mě baví pletení, drhání, háčkování, čtení, vodní turistika, tanec, luštění Sudoku a život vůbec. Přináší prý totiž alespoň 5 zázraků denně každému, kdo na ně věří a umí je kolem sebe nacházet!
Film, co mne pořád baví: Třetí princ (miluji pohádky!!)
Hudba, kterou mám ráda: Richard Bona (jazz), Spirituál Kvintet (všechno), meditační hudbu
Kniha, u níž nikdy neusnu: Cokoli od Terryho Pratchetta či Paula Watzlawicka, přibyly knihy Tomáše Sedláčka o ekonomii
Motto: Život je fér! se poslední dobou mění na heslo: Odpuštění je nejlepší pomsta!
Všechny články
-
Já se z toho osypu. Kůže reaguje při jakémkoli onemocnění jako první, říká doktorka Cajthamlová
Projev vyrážky na těle i obličeji může být příznakem mnoha chorob. Některá navíc svědí, jiná bolí a některá vadí spíš esteticky.
-
Drastická změna stravy vyvolá bolestivé nadýmání, změny dělejte postupně, radí Kateřina Cajthamlová
Nadýmání doprovází nafouklé břicho i hlasité projevy. Záleží na složení stravy, která ovlivňuje vstřebávání plynů i zápach. Plyny se ale v těle hromadí například i hltáním.
-
O alkoholu s Kateřinou Cajthamlovou: Mýtus o vitamínu B v pivě a tři alkoholické lži
Blíží se oslavy příchodu nového roku a setkávání s lidmi, přáteli, sousedy, s kterými si budeme chtít přiťuknout. Lze se na to nějak rozumně připravit?
-
Na pálení žáhy pomůžou antacida z lékárny. S přibývajícím věkem uberte porce
S vánočním přejídáním může souviset i pálení žáhy. U zdravého člověka zaberou antacida, lidé s refluxní chorobou se musí víc hlídat a nevysazovat léky.
-
Aktivní soucit pomáhá těžké chvíle sdílet smysluplnějším způsobem, říká psychoterapeutka Cajthamlová
Do Štědrého dne zbývá pár dní, ale událost, která se odehrála na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy v Praze, zapůsobila na nás všechny.
-
Hladina cholesterolu je ovlivněna genetikou. Víte, jak ji vyčíst z laboratorních výsledků?
Poměr cholesterolů HDL a LDL je důležitější než celková hladina. Víte, jak ho vypočítáte? Je rozdíl, zda jde o muže nebo o ženu. A jak je to s vejci a máslem?
-
Kateřina Cajthamlová: Maso si okořeňte, bude lépe stravitelné. Ale i koření může mít vedlejší účinky
Vanilka, zázvor, skořice, pepř a další koření kdysi naši předci používali jako lék. Na co se hodí a jak se může podepsat na našem zdraví? A čím můžeme zahřešit o Vánocích?
-
Kateřina Cajthamlová o únavě: Smiřte se s tím, že po padesátce už nemusíte být supervýkonní
Únava se podepisuje nejenom na našem zdraví, ale občas také na našem vzhledu. Proč někdy vypadáme „zmuchlaně“ a máme pytle pod očima? A jak nás ovlivňuje věk?
-
Kateřina Cajthamlová: Ženy jsou na modřiny náchylnější. Souvisí to s menstruací i tloušťkou kůže
Modřina se udělá, když se o něco bouchneme. Co vlastně modřiny jsou a proč projdou všemi spektry barvy duhy? Dá se hojení modřin urychlit?
-
U malých dětí se dá astma zvrátit. Musíme na něj ale přijít včas, říká Kateřina Cajthamlová
„Bronchiální astma je chronické onemocnění, při němž dochází k zúžení cest dýchacích na zánětlivém podkladě. Dobrá zpráva je, že se dá vyléčit,“ říká Kateřina Cajthamlová.