Na Radiu Wave zastávám práci?
Moderátor magazínu Balanc o seberozvoji, životním stylu a mezilidských vztazích.
O čem sním, i když jsem vzhůru?
O klidné mysli.
Nejraději poslouchám?
Přírodu a ambient. Chválu a komplimenty.
Jestli čtu, tak většinou?
Texty rozhněvaných mužů a žen, kteří chtějí spravedlivější svět. Na mobilu. Ve vlaku. Na čtečce. Na zadní straně šamponu.
Když mám volný čas, tak ho trávím?
S lidmi. Venku. Na kole, čtením, sledováním seriálů (aktuálně Better Call Saul a BoJack Horseman).
K jídlu a pití si nejraději dopřávám...?
To se sem nevejde.
Co bych chtěl sdělit světu...?
Myjte si duši a buďte na sebe hodní!
Chcete s Balancem sdílet váš příběh, poslat námět na téma nebo se podělit o názor? Napište na balanc@rozhlas.cz.
Všechny články
-
Balanc o trapném tichu u kadeřníka: improvizujte v komunikaci a zlepšete nezáživný small talk
„Improvizace je pro mě způsob žití v přítomném okamžiku. Náš mozek je zvyklý věci hned hodnotit, aby se ve světě vyznal. Ale tím si zavíráme dveře před změnou,“ myslí si...
-
Máte v okolí někoho s depresí? Nesnažte se mu pocity vymluvit a hned ho nekritizujte
„Bála jsem se, že mi nikdo nebude věřit, že se opravdu cítím špatně.“
-
„Poučení z mnichovské dohody pro dnešní politiky? Neustupovat očividnému zlu,“ varuje historik
„Byl to výsledek agresivní politiky nacistického Německa, která mazaně a lstivě využívala německou menšinu v Československu,“ říká historik Petr Karlíček.
-
„Nepořádek ve sklepě může odrážet nepořádek v naší hlavě,“ říká terapeut o vztahu bydlení a psychiky
„Bydlení je jeden z mnoha faktorů, které ovlivňují naši psychiku, ale není nejvýznamnější. Mnoho lidí žije v drsných podmínkách a jsou zdraví,“ říká terapeut Zdeněk Macek.
-
Balanc o soustředění s Pavlem Špatenkou: myšlenky víří v hlavě všem, mysl musíme kultivovat
„Mysl, pokud je nekultivovaná, je primárně chaotická,“ říká Pavel Špatenka, terapeut a spisovatel. Pokud se chceme naučit se lépe soustředit, nemusíme přesně znát...
-
Balanc s terapeutkou Markétou Šetinovou: Když se vám nedaří přestat být single
„Lidé jsou překvapeni, když si někoho nenajdou už po pár týdnech. Seznamování ale obvykle trvá měsíce až roky,“ říká terapeutka a socioložka, která se zabývá zejména...
-
Češi přírodu milují, odpustit si kvůli ní maso nebo létání ale nedokáží
„Věci, které máme rádi, máme tendenci považovat za méně nebezpečné. Lidé, kterým chutná vepřové nebo hovězí, ho považují za méně zdravotně závadné,“ odkazuje na...
-
Zdraví
Vědci pátrali po udržitelné a zdravé stravě. Našli vegetariánství
Výzkum, který provedli ve Spojeném království, Francii a Německu, zjistil, že zdravé stravování zároveň omezuje tzv. vodní stopu.
-
Zdraví
Výzkum ukázal, že britští zaměstnanci trpí v práci duševními problémy. Svěřit se bojí každý druhý
Nezisková organizace Mind provedla ve Velké Británii obří výzkum, ve kterém pátrala po stavu duševního zdraví 44 000 zaměstnanců.
-
„Měnit se k lepšímu je možné,“ Dalibor Špok prvním hostem nového magazínu Balanc
„Trvalá životní změna se nestane za den. Musíme od takové změny chtít, aby měla smysl a opravdový dopad,“ otevřel téma prvního Balancu psycholog Dalibor Špok.
