Jaroslava Kreuzbergová
Posluchačům odpovídám na dotazy kolem zdravé výživy.
U mikrofonu plzeňského rozhlasu jsem se ocitla osudově - náhodně na pozvání paní redaktorky Jiřiny Štastné v roce 1990 a zůstala jsem tam dodnes. Moc mě tato práce baví, jsem od malička žádaná recitátorka – komička… Svoji kariéru jsem zahájila v pěti letech na podiu kulturního domu zpěvem písně "Když jsme spolu pod hvězdami stáli". Od té doby mi média nedala spát.
Jsem velmi otevřený člověk s pentagramem a jablíčkem poznání v erbu. Každé vysílání mi umožňuje kontakt s mnoha lidmi a nutí mě se rozvíjet lidsky i odborně.
Mým oborem je výživa, v dietologii a zdravotnictví se pohybuji od roku 1974. Pracuji jako nutriční terapeutka (dietní sestra) na Oddělení klinické dietologie Fakultní nemocnice Plzeň, dále jako asistentka praktické klinické dietologie na LF Plzeň a externí učitelka na VZŠ obor nutriční terapeut. Od roku 1994 jsem součástí výboru sekce sester Diabetologické společnosti J. E. Purkyně.
Ve svých přednáškách pro nejrůznější odborná i laická fóra se snažím dělit s lidmi o vědomosti a zkušenosti na poli výživy, medicíny i života vůbec. Jsem přesvědčena, že má-li člověk odvést dobré dílo pomocí medií jako je kniha nebo rozhlas, musí provést „duševní striptýz“.
Rozhlas považuji za skvělý dar civilizace, mám ho ráda a mikrofonu se opravdu nebojím.
Každé pondělí se můžeme prostřednictvím rozhlasového vysílání setkat po 10. hodině dopoledne a také v pořadu Co vás zajímá po 18. hodině, a to každou druhou středu.
Všechny články
-
Okořeňte si svůj podzimní čaj
Které druhy koření se hodí do horkých čajů a jaké na nás mohou mít účinky? Jaký efekt má med se skořicí, kardamon, anýz nebo zázvor?
-
Cholesterol v krvi srazíte změnou jídelníčku nejdříve po několika týdnech, říká dietní sestra
Odbornice z plzeňské Fakultní nemocnice nutriuční terapeutka Jaroslava Kreuzbergová poradila, jak snížit hladinu cholesterolu v krvi, aniž byste museli brát jakékoli léky.
-
Na dnu pomůže pár měsíců vegetariánské stravy
Odstraňte z jídelníčku aspoň na určité období maso - to byla rada nutriční terapeutky Jaroslavy Kreuzbergové pro posluchačku, jejíž manžel trpí už dva roky dnou.
-
Viry nesnáší horko. Teplý čaj při viróze je dobrý nápad
Jak pomocí jídelníčku podpořit obranyschopnost organismu? Několik rad pro aktuální období, kdy řada lidí bojuje s virózami, nabízí terapeutka Jaroslava Kreuzbergová.
-
I v prosinci můžete jít na houby
Které jedlé houby rostou v prosinci? Jaká byla letošní houbařská sezóna? Je hlíva ústřičná masožravá? O tom všem si povídáme s mykologem Zdeňkem Hájkem.
-
Existují potraviny, kterými se dá zlepšit plodnost?
Dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová přinesla v rozhlasové poradně kromě dobrých rad, také vlastní recept na vanilkové rohlíčky.
-
Jak se nejlépe stravovat, jste-li diabetik? Chce to řád
Dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová poradí, jak si správně nastavit denní režim, jste-li diabetik. Poradí také jak na zácpu a odpoví i na další posluchačské dotazy.
-
Udělejte si před Vánocemi váhovou rezervu 2-3 kila, radí dietní sestra
Nutriční terapeutka Jaroslava Kreuzbergerová tvrdí, že je nejvyšší čas připravit naše tělo na nápor vánočních svátků.
-
Je grilování zdravé?
Jak by měla vypadat naše strava v létě, jak nám mohou pomoci typické letní potraviny a jak zdravě grilovat? Otázky, na které hledáme odpovědi s Jaroslavou Kreuzbergovou.
-
Jak znovu získat chuť a čich? Zkuste nekouřit!
Kdy jíme moc, kdy málo a jak to souvisí s kouřením? Proč vlastně kouříme a co to dělá s naší postavou? Otázky, na které hledáme odpovědi s Jaroslavou Kreuzbergovou.