Mirka Nezvalová

Jihočeské osobnosti nechávají nahlédnout na svá oblíbená místa. Tentokrát nabídne inspiraci k návštěvě zajímavých lokalit starosta Horní Plané Jiří Hůlka.

Fyzioterapeutka Markéta Strnadová se rozhodla, že připraví soubor inspirujících cvičení s názvem Vyprošťovák. Tip na snadné a lehké pohárky s malinami posílá paní Lenka.

Jihočeské osobnosti nechávají nahlédnout na svá oblíbená místa. Kreativní publicistka Monika Brýdová se rozhodla natáčet videopozvánky, které lákají nejen do Budějovic.

„Jako dospívající jsem byla často nemocná a nesměla čokoládu. Tak mi dědeček místo ní přinesl moji první masožravku.“ Tak mladá žena propadla kouzlu masožravých rostlin.

Jihočeské osobnosti nechávají nahlédnout na svá oblíbená místa. Šéf českobudějovického centra Arpida Marek Wohlgemuth vás nadchne pro návštěvu Vrbenských rybníků.

Jak si vyrobit vlastní zážitkový deník, poradí Monika Brýdová. Zalistujeme knihou s názvem Moje ptačí knížka a chybět nebudou ani tipy pro dobrou pohodu a zdraví.

Jihočeské osobnosti nechávají nahlédnout na svá oblíbená místa. Gynekolog Petra Botka vás možná inspiruje k návštěvě Trhosvinenska nebo českobudějovické procházce.

Rady knihovnice, jak snadno získat přístup e-knihám. Tipy na využití alobalu při praní či čištění šperků. Jak zhubnout i bez diety. K poslechu zve Mirka Nezvalová.

Jihočeské osobnosti nechávají nahlédnout na svá oblíbená místa. Ředitel Českého rozhlasu České Budějovice Zdeněk Duspiva mimo jiné prozradí, kde na jihu Čech najdete Tatry.

Fotografka Gabriela Kalistová mimo jiné prozradí, proč se rozhodla změnit svou profesi, a ředitelka hvězdárny a planetária Jana Tichá řekne, proč netouží letět do vesmíru.