Mirka Nezvalová

Jedlé kvítí a býlí na vaření i zdobení chce do kuchyní vnést Květinová kuchařka z nakladatelství Smart Press. Její autorkou je doktorka přírodních věd Jana Vlková.

Pracovala jako zdravotní sestra, instrumentářka na operačním sále, vystudovala obor výživa. Pak se rozhodla vnést do své profese i trochu tvořivosti.

Tekutiny pomáhají vylučovat škodliviny z těla. Lunární kalendář krásné paní, kterým pravidelně listujeme v pořadu Dámská jízda, doporučuje připravit si výluh za studena.

Možná už jste si všimli na různých místech Českých Budějovic růžových kol. Jedná se o projekt Rekola, který funguje zatím v šesti městech. Kola jsou k dispozici všem.

Vystudoval biologii, více než dvacet let se zabýval stravováním a výkonností profesionálních sportovců. Nyní výživový specialista Petr Fořt z Budějovic hlavně píše knihy.

Nad celiakii je třeba se povznést. Uvědomte si, že znáte svou diagnózu a řešením je bezlepková dieta. Nepropadejte panice a vezměte to jako změnu, která vám udělá dobře.

Svatbám patřil o uplynulém víkendu pavilon T na budějovickém výstavišti. V rámci Svatebního veletrhu se uskutečnila i soutěž o nejkrásnější dort.

Při poslechu pořadu Dámská jízda zrovna dokončila vlastní adventní kalendář Blanka Příhodová z Písku. A tak neváhala, zareagovala na výzvu a hned poslala fotografie.

Adventní kalendář zpříjemní čekání na Vánoce dětem i dospělým. Ještě více radosti vám může přinést ten, který si sami vyrobíte. A možností je spousta.

Nad Albrechticemi nad Vltavou v Píseckých horách se tyčí rozhledna Vysoký Kamýk. Vyrazila tam i autorka pořadu Dámská jízda Mirka Nezvalová a potkala spoustu dalších lidí.