Eva Bucharová

Syntetické látky nepropouštějí vzduch tak dobře jako přírodní vlákna. Vytváří na těle neprodyšnou vrstvu, zadržují vlhkost a mohou dráždit pokožku.

Tentokrát zamíříme na výpravu do části přírodního parku Dolní Poohří, přesněji do přírodní rezervace Pístecký les, která se nachází mezi obcí Hoštěnice a Břežany nad Ohří.

Cestování přináší pocit štěstí, je ale dobré si cestu dobře naplánovat. Čím lépe jste připraveni, tím menší je pravděpodobnost, že vám něco zvýší váš krevní tlak.

Každá kultura využívá teplo pro relaxaci trochu jinak. Římani měli své lázně, indiáni potní chýše a Turci zas parní lázně. My si teď ale povíme něco o finském saunování.

Pobyt na horách prospívá fyzickému i psychickému zdraví. Horský vzduch posiluje imunitu, pomáhá při léčbě dýchacích cest, zlepšuje spánek a snižuje hladinu stresu.

Tentokrát vyrazíme z vlakové zastávky Stadice po zelené na Volskou horu. Váže se k ní legenda o Přemyslu Oráči.

Statek Slunečnice v Mnichově u Loun se nachází v CHKO České středohoří. Z ruiny původního objektu z 19. století vzniklo centrum pro rodinnou rekreaci i jiná setkávání.

Ideální zdravá dovolená by měla trvat nejméně 10 až 14 dní. Náš mozek totiž potřebuje tak tři dny na to, aby se odpojil od pracovního stresu a přepnul do režimu odpočinku.

Nad stěnami pod stěnami – tak nějak by se mohl nazývat osmikilometrový okruh kolem skalních věží nad Libouchcem na Děčínsku.

Krušnohorské divadlo svou monumentálností nápadně připomíná palác. A stejně jako u historických památek i do něj se teď o prázdninách můžete vypravit na prohlídku.