Na Radiu Wave zastávám práci?
Moderátor magazínu Balanc o seberozvoji, životním stylu a mezilidských vztazích.
O čem sním, i když jsem vzhůru?
O klidné mysli.
Nejraději poslouchám?
Přírodu a ambient. Chválu a komplimenty.
Jestli čtu, tak většinou?
Texty rozhněvaných mužů a žen, kteří chtějí spravedlivější svět. Na mobilu. Ve vlaku. Na čtečce. Na zadní straně šamponu.
Když mám volný čas, tak ho trávím?
S lidmi. Venku. Na kole, čtením, sledováním seriálů (aktuálně Better Call Saul a BoJack Horseman).
K jídlu a pití si nejraději dopřávám...?
To se sem nevejde.
Co bych chtěl sdělit světu...?
Myjte si duši a buďte na sebe hodní!
Chcete s Balancem sdílet váš příběh, poslat námět na téma nebo se podělit o názor? Napište na balanc@rozhlas.cz.
Všechny články
-
Balanc o workoholismu a práci. Umíte říci ne, odejít včas a ví šéfová, co všechno děláte?
„Workoholismus je závislost a jako každá závislost je nálepkou na nějakou bolest,“ říká psychoterapeut Michal Mynář. Prací trávíme velké množství času, proto je důležité...
-
Balanc o altruismu a dobrovolnictví: děláme dobré skutky jen proto, že nám to dělá radost?
Jana chodí dobrovolničit do domova pro seniory. Tráví se starými lidmi čas, peče jim, předělává oblečení a doprovází je na výlet. Věnovala domovu i peníze. Adam se...
-
Balanc o neúspěchu a umění prohrávat. Na lavičce poražených se učíme soucitu a poznání důležitého
„Existuje nepsané přikázání. Vyhrávej. Může to vyvolávat úzkost a vytvářet nároky na řadu z nás. Společnost bere úspěch příliš materialisticky, počítá peníze a trofeje.“
-
Balanc s řádovou sestrou o křesťanské spiritualitě: O co Češi přicházejí, když nemluví s Bohem?
„Jsem bytostný optimista, jsem na světě ráda. Ale někdy kvůli tomu zastírám neradostné stránky života,“ svěřuje se Denisa Červenková, řádová sestra a teoložka.
-
Balanc o zdravém pohybu: nechoďte se zničit do fitka, tělo cvičte na celý život, ne na pevný zadek
„První věc, kterou učíme, je dýchání. Sedavým stylem života narušujeme přirozený dýchací vzorec a nepoužíváme tolik bránici,“ překvapuje Michal Vrátný.
-
Balanc o nejdelší studii o štěstí. Spokojenost přináší dobré vztahy, začít musíme u vztahu k sobě
„Vztahy s lidmi jsou výsledkem toho, jaký vztah máme sami k sobě,“ myslí si Vratislav Hlásek. V Balancu jsme tentokrát rozebírali vztahy mezi lidmi. Na Harvardské...
-
Balanc s Michalem Petrem: Nesnažte se stresu zbavit, nejde to. A neviňte za něj ostatní
„Nemít stres je nemožné, nelze se vyhnout stresorům, tedy tomu, co náš stres spouští,“ vysvětluje psycholog, terapeut a lektor Michal Petr, kterého prý...
-
Balanc o mužském přátelství: Muži nepracují s emocemi a nesdílejí problémy, platí za to zdravím
Americký psychiatr a terapeut Robert Garfield z Pensylvánské univerzity tvrdí, že existuje přísný soubor pravidel a očekávání, která jsou na muže kladena.
-
Balanc s Margit Slimákovou: zdravá strava je jen jedna, dobrá nálada vzniká i ve střevech
„Mám pro vás dobrou zprávu, neexistuje žádná speciální komplikovaná dieta, která zabrání vzniku psychiatrických onemocnění, zdravá výživa je stejná pro všechny,“ říká...
-
Balanc o trapném tichu u kadeřníka: improvizujte v komunikaci a zlepšete nezáživný small talk
„Improvizace je pro mě způsob žití v přítomném okamžiku. Náš mozek je zvyklý věci hned hodnotit, aby se ve světě vyznal. Ale tím si zavíráme dveře před změnou,“ myslí si...
