Jsem lékařka-internistka, která pomáhá každý patek v pořadu Vesele a zdravě dozvědět se veselou formou o svém zdraví a jak funguje lidské tělo. Pořad vysíláme na všech regionálních stanicích Českého rozhlasu.
Do obecného povědomí jsem vzešla coby rázná „doktorka Kateřina“ z televizní reality show Jste to, co jíte. 25 let jsem pracovala ve zdravotnictví, v letech 2001–2011 jako soukromá lékařka. V letech 2004–2009 jsem studovala systemickou terapii, v současnosti se věnuji převážně už jen přednáškové a popularizační činnosti, psaní knih a psychoterapii.
Co mě baví: Ve volném čase mě baví pletení, drhání, háčkování, čtení, vodní turistika, tanec, luštění sudoku a život vůbec. Přináší prý totiž alespoň 5 zázraků denně každému, kdo na ně věří a umí je kolem sebe nacházet!
Film, co mne pořád baví: Třetí princ (miluji pohádky!)
Hudba, kterou mám ráda: Richard Bona (jazz), Spirituál Kvintet (všechno), meditační hudbu
Kniha, u níž nikdy neusnu: Cokoli od Terryho Pratchetta či Paula Watzlawicka, přibyly knihy Tomáše Sedláčka o ekonomii
Motto: Život je fér! se poslední dobou mění na heslo: Odpuštění je nejlepší pomsta!
Všechny články
-
O mouce, lepku a vším, co s nimi souvisí
Žitná, ječmenná, ovesná, pohanková, rýžová a hraška. To jsou druhy mouky, které doktorka Kateřna Cajthamlová doporučuje.
-
Jak se liší prsa mužů a žen, a co všechno může ovlivnit jejich tvar a velikost
Prsa ovlivňuje zejména hormonální produkce a prokrvení prsní žlázy. Může jejich velikost a tvar ovlivnit i strava? Odpovídá doktorka Kateřna Cajthamlová.
-
Co může pomoci ke snížení únavy zejména při plicních chorobách a obezitě
Únava při hubnutí může být způsobena i nedostatečným přísunem kyslíku. Jak vzniká, a jak si před ní chránit, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Na únavu může působit nejenom obezita, ale i nevhodně zvolená dieta
Únava nám může hodně zkomplikovat život, zvláště pokud ji pociťujeme dlouhodobě. Co ji může působit, a jak se před ní chránit, radí doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Průměrná lidská postava a jak se za pouhou poslední jednu generaci proměnila
Lidé s nadváhou, ale i lidé příliš hubení jsou často společností šikanováni. Tentokrát jsme se s doktorkou Kateřinou Cajthamlovou sešli nad dopisy, které jí posíláte.
-
Není dobře člověku samotnému
O tom, jak je důležité býti spolu, tedy mezi těmi, kteří nám mohou pomoci i při snižování váhy, si Patrik Rozehnal povídal s doktorkou Kateřinou Cajthamlovou.
-
Co pít o Vánocích a recepty na zdravé sváteční nápoje
Největší kalorické bomby mezi svátečními nápoji a co tedy o Vánocích pít, abychom příliš nepřibrali, to vše poradí doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Těžké sny a jak je ovlivňuje naše stravování
Usínání, probouzení, kvalitu spánku i noční můry a těžké sny můžeme ovlivnit kvalitní životosprávou. Jak na to, poradí nám doktorka Kateřina Cajthamlová.
-
Vánoce v průběhu času, co se jedlo dříve a co dnes
Jaký byl vánoční stůl před sto lety, co to byly štědrovnice a rady doktorky Kateřiny Cajthamlové, jak jíst o Vánocích a nepřibrat.
-
Sladký život, aneb o sladkém, sladidlech a sladkostech
Proč máme chuť na sladké, kdy ho opravdu potřebujeme a kdy se už jedná o zlozvyk, vysvětluje doktorka Cajthamlová.
